SUP×ヨガ
SUP YOGA(サップヨガ)とは海に浮かべたSUPボードの上で行うヨガ。大空の下、風と海の揺らぎを感じながらのヨガはリフレッシュ＆リラックス感をたっぷり味わえます！
コース一覧
並び順：
ランキング上位
おすすめ
SUPヨガレッスン＜半日＞
ハワイ発祥のヨガにトライ！ 穏やかな逗子海岸で、自然を五感で堪能 === SUP YOGA(サップヨガ)とは 海に浮かべたSUPボードの上で行うヨガで、ハワイで人気のアクティビティです。近年日本でも人気が高まっています。 大空の下、風と海の揺らぎを感じながらのヨガは、室内ヨガとは異なる開放感。 リフレッシュ＆リラックス感をたっぷり味わえます。 もちろんトレーニング効果も大。体幹をしっかり意識してのポージングは楽しみながら筋力、バランス力がアップされること間違いなし。 オーシャンズのSUPヨガのベテランのインストラクターによる、楽しく丁寧な指導で、笑い声の絶えない楽しい時間が過ごせます。ヨガ未経験者も大歓迎です！
開催曜日：日,月,火,水,木,金,土
6,600円
ランキング上位
おすすめ
SUP体験＋SUPヨガ 贅沢コース＜一日＞
SUP＆海上SUPヨガの贅沢プランでリフレッシュ＆エクササイズ！ === SUP YOGA(サップヨガ)とは 海に浮かべたSUPボードの上で行うヨガで、ハワイで人気のアクティビティです。近年日本でも人気が高まっています。 大空の下、風と海の揺らぎを感じながらのヨガは、室内ヨガとは異なる開放感。 リフレッシュ＆リラックス感をたっぷり味わえます。 もちろんトレーニング効果も大。体幹をしっかり意識してのポージングは楽しみながら筋力、バランス力がアップされること間違いなし。 オーシャンズのSUPヨガのベテランのインストラクターによる、楽しく丁寧な指導で、笑い声の絶えない楽しい時間が過ごせます。ヨガ未経験者も大歓迎です！
開催曜日：日,月,火,水,木,土
11,550円
SUPレッスン＋サンセットビーチヨガ
海岸線に太陽が沈むサンセットタイム。 空と海を前に、夕陽を浴びながら、ビーチでヨガを行います。 スタジオヨガでは味わえない開放感の中、大地からのエネルギーをたっぷりとりこみながらのヨガは、しなやかな身体を作ると同時にインナーマッスルも鍛えられ、血行の促進や自律神経や交感神経のバランスも整えます。 オーシャンズでは午後のSUPレッスンの後にサンセットビーチヨガを行うスペシャルメニューです。ぜひご体験ください！ === SUPとは？ Stand Up Paddle（スタンドアップパドル）の略。ボードの上に立ってパドルで漕ぐマリンスポーツです。 1960年台にハワイ、ワイキキビーチののビーチボーイがカヌーのパドルを使ってロングボードで波乗りを楽しんだのに始まり、その後カリフォルニア、オーストラリアと次々と火が付き、世界的に急激に広まりました。 ボードはサーフボードよりも安定感があり、初めての方でもすぐに立つことができます。 海だけでなくおだやかな湖や川でも楽しめます。 SUPは自然のコンディションに合わせて色々楽しめるのが魅力。SUPクルージング、SUPフィッシング（釣り）、SUPサーフィン（波乗り）、SUPヨガ（サップヨガ）、SUPレース、リバーSUP（川下り）など、さまざまな遊びができます。 SUPは体幹を強化しバランス感覚・運動神経を養え、全身を使って漕ぐ、とても効果的な全身トレーニングです。 ダイエット効果もリラックス＆リフレッシュ効果も抜群です！
開催曜日：日,月,火,水,木,金,土
8,800円
